Jakie witaminy ma pomidor
Pomidor jest jednym z ulubionych warzyw wszystkich Polaków. Trudno się temu dziwić, skoro niezależnie od pory roku zawsze można go dostać czy to na targu, czy to w najzwyklejszym hipermarkecie.
Pomidory są...
Jakie ryby jeść
Pożywne i smaczne posiłki są podstawą dla każdego z nas. Często zadajemy sobie pytania: jakie ryby jeść, aby dostarczyć sobie jak najwięcej wartości odżywczych? Jakie owoce są najzdrowsze? Czy biały cukier...
Co oznacza kod 1310 na skierowaniu?
Co oznacza kod 1310 na skierowaniu?
Często zdarza się, że gdy udajemy się do lekarza, otrzymujemy skierowanie na badania lub konsultację. Na tym skierowaniu znajduje się wiele informacji, w tym również kod...
Jaki śluz na początku ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Obojętnie, czy są to długo wyczekiwane dwie kreski na teście, czy raczej zaskoczenie. Nie da się ukryć, że organizm kobiety przechodzi przez kolejne dziewięć...
Trening na siłowni
Aktywność ruchowa to działania, które znacznie poprawiają stan zdrowia każdego człowieka, jak również powodują lepsze samopoczucie, zdrowy i ładny wygląd oraz wymarzoną sylwetkę.
Wiele z nich wykonywanych jest dla własnej przyjemności, inne...
AMD wysiękowe – metody leczenia
Problemy ze wzrokiem zdają się być czymś nieuniknionym, ale nie dotyczą wyłącznie osób w podeszłym wieku. Pojawiają się już u młodych ludzi, niektórzy borykają się z wadami wzroku od urodzenia. Kluczowa...
Jak ćwiczyć na siłowni
Ćwiczenia siłowe angażujące poszczególne grupy mięśniowe pozwalają na zwiększenie siły oraz zbudowanie estetycznej, atrakcyjnej sylwetki. Trzeba mieć na uwadze, iż intensywne sesje treningowe mogą być kontuzjogenne, jeśli osoba ćwicząca zaniedba aspekty...
Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego
Rehabilitacja to bardzo ważne działania dzięki, którym możliwe jest uzyskanie optymalnej sprawności, podtrzymanie jej oraz podniesienie komfortu życia i zdrowia. Wszelkie działania związane z rehabilitacją powinny być wykonywane pod okiem specjalisty,...
Fala uderzeniowa a rehabilitacja
Coraz nowocześniejsze metody leczenia wspomagają powrót do zdrowia na każdym etapie. Dzięki nowym sposobom prowadzenia zabiegów, nie trzeba ingerować ciało pacjenta poprzez operację. Coraz częściej wystarczy odpowiednie działanie od zewnątrz lub...
Co robić, gdy mamy niskie libido?
Niestety, ale okazuje się, że coraz młodsza grupa mężczyzn ma problemy z erekcją podczas współżycia. Szacuje się, że na te zaburzenia tylko w naszym kraju cierpi około 1,5 miliona panów.
Jest to...
